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Huile de millepertuis
Les huiles que je fabrique, ne sont pas des huiles essentielles.
Ce sont des huiles solarisées.
C'est à dire , qu'il n'y a pas d'extraction, des substances huileuses;
mais les plantes cueillies sont placées dans des récipients en verre,
remplis d'huile végétale , et laissées au soleil.
Si je parle des huiles de plantes aujourd'hui, c'est pour vous permettre d'en fabriquer pour votre usage personnel.
Pour cela, il faut avant tout reconnaître et trouver les fleurs, dont vous aurez besoin.
En ce moment le millepertuis est en fleur dans presque toutes les régions : c'est le moment.
Il s'agit du millepertuis sauvage, et non de celui utilisé en couvre sol, dans les jardins, parcs...
hypericum perforatum
Observez bien : l'emplacement des petites tiges portant les feuilles : face à face
les feuilles : un peu molles, longues, arrondies au bout ,opposées et surtout
surtout !!! perforées de mille trous , comme par des épingles :
voilà d'où vient son nom !!!!!!
Millepertuis : mille perforations
Les fleurs : chaque tige supporte un bouquet
sur la même tige des fleurs fanées, des fleurs fraiches
et des boutons, longs et clairs.
des fleurs lumineuses comme des étoiles desqu'elles jaillissent les étamines.
la hauteur : selon les régions, les fleurs s'élèvent jusqu'à votre
genou, voir plus haut
Petite astuce : vous pouvez casser facilement les tiges, souvent rouges à leur base, mais pas toujours.
Fabrication de l'huile de Millepertuis
Prenez un litre d'huile végétale de pépin de raisin, de très bonne qualité.
J'ai opté pour ce choix après de nombreux essais d'autres huiles végétales.
Parce que l'huile sera employée pour la grande majorité en huile de massage.
Il faut que l'huile pénètre rapidement dans la peau en laissant le minimum de graisse.
________Prenez un pot en verre hermétique
_______________Placez 4 tiges fleuries ( selon les régions le millepertuis est plus ou moins volumineux )
__________________Remplissez d'huile
_______________________Posez le pot au soleil
____________________________Patientez environ 3 semaines, en secouant le pot chaque jour
__________l'huile est devenue rouge, plus ou moins selon les années
_____________filtrez, et mettez dans de jolies bouteilles, avec une étiquette
Mais ça va servir à quoi?
La couleur rouge provient uniquement du tanin de la plante solarisée, et varie de ce fait d’un flacon à l’autre.
Usage interne
Brûlures d’estomac
(L’huile peut être consommée crue ou cuite)
une cuilère à café dés qu'n spasme de brûlure arrive.
la pezrsonne sujette aux brûlure, peut... sans rire...; prendre à jeun dans son lit une cuillère d'huile. puis se tourner lentement sur le côté, le ventre l'autre côté et le dos, pour ainsi
tapisser les parois de l'estomac.
Brûlures
Brûlure d’orties, toutes brûlures domestiques avec des objets chauds
Ampoules
Coups de soleil (ne pas s’exposer oint)
Piqûres d’insectes
Soins de la peau
Dermatoses
Psoriasis
Zona
Petites plaies
Muscles fatigués
Tendinites
Crampes
Courbatures
Sciatique
Névralgies
Maux de ventre du nourrisson
L'huile de millepertuis, est donc une huile à avoir sous la main :
Pour les personnes sujettes aux crampes dans les jambes , la nuit. Poser un flacon sur votre table de chevet.
Dés que la crampe arrive, frottez votre mollet, enfin l'endroit ddouloureux, en remontant vers le haut de la jambe.
Ceci est également valable, pour les coureurs, trail , marathon.... lorsque les jambes sont sollicitées de nombreuses heures, elles continuent de fourmiller, alors que le repos mérité est là. Eh bien, de même : il suffit de se masser une ou deux fois les jambes, ce qui est incroyable, c'est le peu de fois que c'est nécessaire !
Pour toute courbature, c'est pareil
A avoir dans la cuisine, pour toute brûlure
Ne pas oublier en partant en vacances, pour apaiser les coups de soleil
A emporter dans un patit flacon au cours d'une épreuve sportive, pour stopper une crampe,
malvenue
L'huile de Millepertuis et le sport
Préparation des pieds , pour éviter des ampoules au cours d’une longue épreuve et assouplir la peau ; chaque soir, huit à 10 dix jours avant l’épreuve ; bien imprégner et masser chaque orteil avec une bonne couche d’huile de Millepertuis. Puis enfiler une chaussette ( bonjour le coté sexy !!)
Muscles sollicités : pendant l’épreuve. Massage le soir ( vers le cœur ) des pieds mais surtout des jambes, insister sur les muscles les plus éprouvés, pendant l’effort. L’huile de Millepertuis est une huile qui agit en profondeur.
Pendant l’épreuve
Si l’épreuve est très longue ( ultra les Templiers, l’UTMB ,Petite trotte de Léon ) il est possible de faire des massages a l’huile de Millepertuis rapide en frottant les muscles durcis aux ravitaillements par exemple.
S’il s’agit d’une épreuve plus courte ( semi ou Marathon ), je vous conseille d’emmener l’huile avec soi pour frotter ( même en courant) un muscle qui se durcit l’effet est immédiat. Mettez l'huile dans un petit flacon échantillon, pour ne pas vous charger.
Après l' épreuve
les muscles longuement sollicités "continuent de vibrer". les jambes sont parcourues de fourmillements. Le sommeil ne peut pas venir dans ces conditions!!
Il suffit de passer de l'huile de millepertuis en remontant des pieds aux hauts des cuisses, et là !!! MAGIE !!!! tout revient dans l'ordre.
Dans tous les sports, chacun reconnaîtra les possibilités incroyable des préparation et de soulagement dùs aux bienfaits de l'huile de millepertuis. C'est la même chose pour la randonnée, la marche et toute activité physique, soit en reprise, soit intense (faire les foins, couper du bois....)
photo Michel Meignan